Inlägg publicerade under kategorin Allmänt

Av Angelina Söderström - 5 september 2013 09:04

Alla är vi nya nån gång på olika saker. Det är bara att börja på steg 1 och ta sig från nivå till nivå. Tyvärr kan man inte ta sig från steg 1 direkt till steg 10. Det funkar inte så. Det kan vara jobbigt ibland speciellt, men det är bara att kämpa på så är du där du vill vara snabbare än du tror ;)

Igår var jag på gymmet. Med mig hade jag Tobbe, Fredde och Desiree. Desiree har varit sjuk och inte kunnat träna så det här var första gången på över ett år. Yeey för dig som tog det första steget! Nu kan det bara bli bättre ;)

Det som oxå är kul är att jag har en till person som jag kan träna med :D ibland behöver man ha lite dragplåster för att komma till gymmet hehe. Dessutom kan man ju passa åt varandra vilket gör att man kan ta i lite extra å bli starkare.

Av Angelina Söderström - 2 september 2013 19:28

Som jag skrev för ett tag sen så har jag nått väldigt bra på gång just nu. Jag har fått möjligheten att jobba med ett företag som håller på med produkter som främjar hälsan. I torsdags var jag å Tobbe på ett av deras informationsmöten där vi fick veta ännu mer om hur vi ska jobba å om alla de möjligheter som finns att tjäna extra pengar. Vi letar nu fler som vill vara med i vårt team och kanske är det här nått för just dig?! Imorgon kommer vi ha ännu ett möte. Om du är intresserad av att veta mer eller vill komma och lyssna imorgon kan man kontakta mig på min mejl angelina.jansson@hotmail.com

Av Angelina Söderström - 31 augusti 2013 13:25

Just nu känns det som om livet verkligen går min väg. Även fast jag snart är "arbetslös" så känns det som om det var meningen. Jag har så mycket på gång och jag måste nästan bromsa mig själv för att inte gå för fort framåt. Hela mitt liv säger kör bara kör!!! Men man måste bromsa sig själv lite för att allt ska bli på rätt sätt. Ta ett steg i taget.

Träningen känns så jävla bra just nu! Varje gång jag är på gymmet så känner jag mig starkare å starkare. Jag som förut hatade att träna rygg på grund av min scolios har nu gjort en helomvändning och älskar nu att träna rygg! Därför körde jag just det idag ;)

Och visst börjar man se att jag faktiskt tränar?! De här formerna hade jag inte för ett halvår sedan. Och bättre ska det bli!
Skulle vara kul å veta hur kroppen har förändrats. Ska nog fixa en träff med min pt Emelie så hon får mäta lite fett och grejer. Och självklart skriver jag resultatet här när jag fått det ;)

Av Angelina Söderström - 30 augusti 2013 22:46

Här är min prinsessa imorse. Hon fick smaka en vemmashot. Det är en nyttig shot med aloe Vera, grönt te, mangostan och en massa andra vitaminer. Det smakar ungefär som juice men är inte full av socker. Hon tyckte den var god och hon gillade den lilla söta flaskan ;)

Hon är så söt min prinsessa och jag vill som sagt hennes bästa. Så varför inte ge henne nått som är superbra för henne?!

Av Angelina Söderström - 28 augusti 2013 21:04

Jag har i väldigt många år haft röd som favoritfärg. Allt handlade om rött. Men efter ca två år av röda arbetströjor så vill jag inte ha rött på mig längre. Rosa har aldrig varit min färg och kommer nog aldrig att vara. Lila däremot är nått helt annat! Därför blir jag så glad att det finns så mycket träningskläder i lila just nu att välja på :D

Synd bara att man inte fått nån lön än så man kan shoppa lite :p eller tur kanske haha. Antar att jag får gå å gymma imorgon i mina vanliga träningskläder..

Av Angelina Söderström - 25 augusti 2013 19:39

Imorse startade jag dagen med att jag å Tobbe stack till gymmet. Först åt vi frukost förstås för annars orkar man inte lyfta tungt =p


Idag var det benens tur att få sig en omgång. På senaste tiden har det varit riktigt tungt att köra ben. Det är som att min hjärna gör mig trött av att bara tänka tanken på att köra ben. Men det betyder inte att jag hoppar över dom! Ibland är det bara att kötta på fast man inte har lust eller ork.


Eftersom Tobbe var med så blev det biceps oxå. De som känner Tobbe vet ju att det är hans favorit att träna och hans favorit att skryta om haha ;)  


   


Efter den hårda träningen så tyckte både Tobbe och jag att vi var förtjänta av en iskall #Verve och För er som inte vet vad det är så är det en nyttig #energidryck och ja det existerar faktiskt! Supergod och gör en pigg ;) Har länkat här i bloggen om ni vill läsa mer om den eller helt enkelt vill beställa den.



 


Imorgon blir det äntligen ett pass med min PT Emelie. Det var sååå länge sen vi körde att det kommer kännas som man är nybörjare igen hehe. Då ska jag köra hårt och sen dö i soffan ett par timmar. Är nämligen ledig efter en väldigt jobbig arbetsvecka.


Ha en bra söndagskväll!


Av Angelina Söderström - 22 augusti 2013 09:08

Det blir bara bättre å bättre men det är ett tag kvar tills magrutorna kommer fram. Får jobba lite hårdare helt enkelt! Får be min pt Emelie att köra skiten ur mig haha.

Av Angelina Söderström - 20 augusti 2013 12:54

Idag stack jag till gymmet efter jag lämnat min dotter Ebba på dagis. Jag hade inte bestämt vad jag skulle träna när jag kom till gymmet vilket alltid betyder att passet inte blir lika bra som när jag redan har planerat vad jag ska göra.

På uppvärmningen började jag "diskutera" med mig själv i huvudet vad jag skulle träna idag. När jag var klar med uppvärmningen på crosstrainern så hade jag bestämt mig för att iaf träna axlar. Men det blev även rygg idag.

Jag lyfte tungt och det kändes bra men jag fick inte till nått tempo mellan övningarna. Så samtidigt som jag kände mig nöjd så var jag inte det. Men så är det ibland när man tränar. Man är inte 100% men man går och jobbar hårt på gymmet ändå.

Efter gymmet gick jag hem å tog mig en god päronsplitts proteinshake. Mums! Senare blev det lite lunch på det. Man måste ju äta om man ska kunna bygga muskler ;)

Presentation


Min blogg är för dig som vill komma i form eller bara läsa om andra som gör det ;)

Fråga mig

0 besvarade frågor

Omröstning

Har du några nyårslöften?
 Ja självklart! Jag ska bli superfit i år
 Nej sånt funkar inte för mig
 Nja mer mål än nyårslöften
 Ja men jag brukar aldrig hålla dom

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2023
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards