Igår va en ny mätning hos min "coach" John-John. Jag hade ju sjukt bra resultat förra gången efter ca 4 veckor så trodde att det kanske inte skulle gå riktigt lika bra den här gången. Man har ju sett många "bantningsprogram" som biggest loser å så och vet att det går fort å bra i början men sen så brukar det avta lite. Förra gången tappade jag 34,8mm och då skulle ca 16 varit väldigt bra. Den här gången skulle jag då legat på ca 12 om det skulle vara bra. Jag, Tobbe å Tobbes vän Erik hade slagit vad om vad det skulle bli. Jag valde 10 för att ligga lite lägre, Tobbe 16 och Erik trodde verkligen på mig å sa 19.
Erik vann då jag hade tappat hela 18mm på kalipern! Han vann en natt med Tobbe hahahaha =p

Totalt har jag tappat 13cm runt magen! Helt sjukt mkt! Har tappat mycket runt rumpa å lår oxå vilket jag har märkt på byxor å leggings som inte sitter åt å hänger i rumpan.

Jag gjorde så pass bra att mr John-John sa åt mig att ha en ätardag i veckan! :D känns kul att få tillåtelse att få äta vad jag vill en gång i veckan. Vad ska jag välja liksom?!

Det jag fick lite bakläxa på är intag av fibrer. Jag får inte slarva med fibertillskott å inte med grönsakerna till maten som oxå innehåller mkt fibrer. Så det var bara att förbereda sallad imorse som jag skulle ta med till jobbet.

Många är på mig och tycker att jag måste vara trött på min mat å så vidare men för mig passar det väldigt bra. Jag har alltid varit en periodare så att äta samma sak en längre tid passar mig alldeles utmärkt. Jag blir på ett sätt lugn och mindre stressad av det än den här ständiga frågan: vad ska vi äta till middag?!
Både jg å Tobbe hatar att försöka hitta på mat å på det här sättet behöver vi inte fundera å "bråka" om saken. Allt bara flyter på bra..

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Varje minut flyger förbi. Timmarna går fort. Dagarna försvinner. I min hjärna gör jag massor av saker och springer runt stressad, men min kropp är still. Jag är tyst, men i mitt huvud skriker jag. Precis som Rose i Titanic känns det som om ja...

Hjärtat dunkar hårt. Tung andning. Ont i magen. Halsbränna. Tankarna rusar omkring i huvudet. Så mycket som behöver göras, men kroppen lyder inte. Kan inte sitta still, men orkar inte göra något. Varför kan jag inte bara göra det jag måste och sl...

Förra veckan fick jag ett mms från min man Tobbe. Ingen text bara en bild. Jag börjar fråga om han va inblandad och om han hade kört. Han va inblandad i en seriekrock som medpassagerare. Han va oskadd men hade känningar i axlar och lite nacke. Han ...

I helgen har jag haft mamma på besök. Det var verkligen något jag behövde. Min mamma ger mig alltid positiv energi och det är en av anledningarna varför hon är min största förebild. Vi hade planerat att gjuta betongfat med rabarberblad, vilket vi...

Jag har ofta svårt att hitta balans i allt jag gör. Jag fastnar i något och hela min värld snurrar runt just det som jag tycker är intressant för tillfället. Det finns oxå vissa saker som jag återkommer till utan att ens fatta varför. Det är som min ...