Igår va jag med Erik på gymmet för att bygga lite röv. Han är inte personen som vanligtvis väljer ben om han får välja så jag blev glatt överraskad när han frågade om vi skulle köra det. Han är absolut inte en sån där "dont skip Legday-kille" men han föredrar att träna andra kroppsdelar.

Typ 30min innan vi skulle gå så började mitt knä att spöka lite. Kändes precis som när jag va liten å hade växtvärk. Varje gång man böjer benet så känns det som benet sticker ut ovanför knät. Men jag sket i det och körde på ändå. Slog tom ett nytt pb i hackliften. 160kg! Jag tror att jag skulle klara mer men blir lite skraj för ryggen så vill känna mig helt säker. Så 10 reps på 160kg var inga problem :D

Det blev ett bra pass.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Varje minut flyger förbi. Timmarna går fort. Dagarna försvinner. I min hjärna gör jag massor av saker och springer runt stressad, men min kropp är still. Jag är tyst, men i mitt huvud skriker jag. Precis som Rose i Titanic känns det som om ja...

Hjärtat dunkar hårt. Tung andning. Ont i magen. Halsbränna. Tankarna rusar omkring i huvudet. Så mycket som behöver göras, men kroppen lyder inte. Kan inte sitta still, men orkar inte göra något. Varför kan jag inte bara göra det jag måste och sl...

Förra veckan fick jag ett mms från min man Tobbe. Ingen text bara en bild. Jag börjar fråga om han va inblandad och om han hade kört. Han va inblandad i en seriekrock som medpassagerare. Han va oskadd men hade känningar i axlar och lite nacke. Han ...

I helgen har jag haft mamma på besök. Det var verkligen något jag behövde. Min mamma ger mig alltid positiv energi och det är en av anledningarna varför hon är min största förebild. Vi hade planerat att gjuta betongfat med rabarberblad, vilket vi...

Jag har ofta svårt att hitta balans i allt jag gör. Jag fastnar i något och hela min värld snurrar runt just det som jag tycker är intressant för tillfället. Det finns oxå vissa saker som jag återkommer till utan att ens fatta varför. Det är som min ...