Idag skulle jag egentligen till gymmet men eftersom Tobbe måste jobba över å sen ska iväg så blev det unget med det tyvärr. Blev rätt sur när jag insåg att gymmet bara var å glömma, men jag ska inte va bitter för att Tobbe jobbar.

Istället fick det bli ett litet pass hemma med de grejer som kunde funka som redskap ;) till och med min dotter Ebba fick bli ett redskap då hon gärna ville vara med å träna. Bland annat var hon min skivstång när jag körde bänkpress. Inte så tungt dock då hon väger typ 12-13kg men det är bättre än ingenting. Dessutom satt hon på min rygg när jag gjorde armhävningar. Efter det var jag tvungen att leka lite häst oxå och springa runt på alla fyra här hemma. Men svettig blir man å då har man ju gjort nått rätt iaf!

Förutom Ebba hade jag gummiband som jag träna rumpa å axlar med och en stol som jag gjorde dips på. Sen fick det bli lite rygglyft liggandes på golvet och lite magträning. Å så körde jag lite squats så klart :D

Så kan man träna hemma om man inte har barnvakt å kan gå till gymmet.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Varje minut flyger förbi. Timmarna går fort. Dagarna försvinner. I min hjärna gör jag massor av saker och springer runt stressad, men min kropp är still. Jag är tyst, men i mitt huvud skriker jag. Precis som Rose i Titanic känns det som om ja...

Hjärtat dunkar hårt. Tung andning. Ont i magen. Halsbränna. Tankarna rusar omkring i huvudet. Så mycket som behöver göras, men kroppen lyder inte. Kan inte sitta still, men orkar inte göra något. Varför kan jag inte bara göra det jag måste och sl...

Förra veckan fick jag ett mms från min man Tobbe. Ingen text bara en bild. Jag börjar fråga om han va inblandad och om han hade kört. Han va inblandad i en seriekrock som medpassagerare. Han va oskadd men hade känningar i axlar och lite nacke. Han ...

I helgen har jag haft mamma på besök. Det var verkligen något jag behövde. Min mamma ger mig alltid positiv energi och det är en av anledningarna varför hon är min största förebild. Vi hade planerat att gjuta betongfat med rabarberblad, vilket vi...

Jag har ofta svårt att hitta balans i allt jag gör. Jag fastnar i något och hela min värld snurrar runt just det som jag tycker är intressant för tillfället. Det finns oxå vissa saker som jag återkommer till utan att ens fatta varför. Det är som min ...