som många vet så går jag just nu på diet å är inne på min fjärde vecka (3,5 har gått). Jag har fått många frågor om varför jag som är så smal ska gå ner i vikt?! Många (de flesta) vet jag frågar för att de bryr sig och inte vill att jag ska bli för smal eller kanske för att jag rent av ska få en ätstörning.

Jag är så tacksam för att folk där ute är rädd om mig å min hälsa men jag kan lova att det här är rätt för mig å jag inte kommer få några ätstörningar.

Jag har under ett par år tränat ganska mycket men inte fått de resultat jag har velat ha. Jag har aldrig varit så bra på att äta bra mat och aldrig ätit rätt mat för de mål jag vill nå. Därför så bokade jag ett möte med en kille som kan som kan sin grej och som jag visste kunde hjälpa mig. Han gjorde ett personligt kostschema till mig som jag nu följer till punkt å pricka. Ingen annan kan äta exakt likadant som mig eftersom alla människor är olika. Han coachar mig för att jag ska (med mycket hårt jobb) nå mina mål.

Jag måste minska i fett vilket gör att jag går ner i vikt men samtidigt styrketränar jag å ser till att jag får i mig mycket protein för att inte tappa muskelmassa. Jag vill ha magrutor och om det så är att jag bara en gång i livet skaffar det så må det vara så. Jag kanske kommer anse att det är för mycket jobb och uppoffringar att bibehålla dom men det är något jag får ta ställning till då. Först å främst måste jag jobba hårt för att få fram dom.
Självklart vill jag att resten av kroppen oxå ska ha synliga muskler men just magrutor är något som jag verkligen ser framför mig när jag tänker på mitt mål.

Jag förstår att vissa/många inte kommer förstå varför jag vill se ut på ett visst sätt och några kanske rent av tycker det är fult, men det kommer jag totalt strunta i. Jag vet vad jag vill och jag ska göra allt för att jag ska nå dit. Jag har världens bästa familj som stöttar mig i det jag gör och det ger mig extra styrka de jobbiga dagarna. Jag försöker omringa mig av de positiva människor som ger mig positiv energi för det ger mig så mycket! De tar mig framåt.

Så till er alla där ute: jag ska nå mina mål och så är det bara! Take it or leave it!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Varje minut flyger förbi. Timmarna går fort. Dagarna försvinner. I min hjärna gör jag massor av saker och springer runt stressad, men min kropp är still. Jag är tyst, men i mitt huvud skriker jag. Precis som Rose i Titanic känns det som om ja...

Hjärtat dunkar hårt. Tung andning. Ont i magen. Halsbränna. Tankarna rusar omkring i huvudet. Så mycket som behöver göras, men kroppen lyder inte. Kan inte sitta still, men orkar inte göra något. Varför kan jag inte bara göra det jag måste och sl...

Förra veckan fick jag ett mms från min man Tobbe. Ingen text bara en bild. Jag börjar fråga om han va inblandad och om han hade kört. Han va inblandad i en seriekrock som medpassagerare. Han va oskadd men hade känningar i axlar och lite nacke. Han ...

I helgen har jag haft mamma på besök. Det var verkligen något jag behövde. Min mamma ger mig alltid positiv energi och det är en av anledningarna varför hon är min största förebild. Vi hade planerat att gjuta betongfat med rabarberblad, vilket vi...

Jag har ofta svårt att hitta balans i allt jag gör. Jag fastnar i något och hela min värld snurrar runt just det som jag tycker är intressant för tillfället. Det finns oxå vissa saker som jag återkommer till utan att ens fatta varför. Det är som min ...