Direktlänk till inlägg 30 april 2014
Nu har det gått 1,5 veckor utan godis, fikabröd, snacks osv. Det jag har unnat mig är cola light. Men jag känner mig sååå bra! :D
I helgen var det ju dop som jag skrev om där jag lät bli allt det goda. Jag var även på svärmors kolonilott där det alltid erbjuds fika vilket jag oxå tackade nej till. I måndags var det möte på jobbet och då hade det poppats popcorn som jag lät bli trots att jag var hungrig. Igår var det invigning på jobbet av vår gård då vi bjöd på fika och jag lyckades hålla mig borta från det med.
De som känner mig vet att jag är en riktig gottegris och min man frågade till och med om jag var sjuk eftersom jag inte rört en enda grej medan han var borta. Vanligtvis hade jag sett det som en anledning att få stoppa något i munnen. Mens och mannen bortrest i en vecka. Riktigt tycka synd om sig själv vecka som jag vände till det motsatta.
Nu är det träningen som jag måste bli bättre på. Men ett steg i taget. Kosten har alltid varit det svåra för mig så att jag lyckats hålla det utan sura miner och dåligt humör är en stor grej för mig!
Det är sjukt hur bra man kan känna sig när man verkligen har fått till det så att det funkar. Jag äter vanlig mat men fokuserar på protein och grönsaker, men har ej tagit bort kolhydrater. Det funkar nämligen inte för mig.
Min kollega Joe som kör med mig har gått ner 4kg på en vecka av att sluta äta skit och fokusera på bra mat. Grymt jobbat!
Så nu frågar jag dig. vad blir ditt första steg?!
Varje minut flyger förbi. Timmarna går fort. Dagarna försvinner. I min hjärna gör jag massor av saker och springer runt stressad, men min kropp är still. Jag är tyst, men i mitt huvud skriker jag. Precis som Rose i Titanic känns det som om ja...
Hjärtat dunkar hårt. Tung andning. Ont i magen. Halsbränna. Tankarna rusar omkring i huvudet. Så mycket som behöver göras, men kroppen lyder inte. Kan inte sitta still, men orkar inte göra något. Varför kan jag inte bara göra det jag måste och sl...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 | 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 | 27 |
|||
28 |
29 |
30 | |||||||
|