Alla inlägg den 10 juni 2015
i början på året hade jag en del planer på hur mycket ja skulle träna. En plan va att jag ville komma upp i 365 pass på ett år alltså 1 pass om dagen. Dock skulle ja räkna powerwalks. Sen gick ja med i 100 pass innan midsommar som för mig då lät easyppeasy :p nu är det ca en vecka kvar till midsommar å jag har ja har typ elva pass kvar (har ej räknat med mina yogapass). Så i måndags gjorde jag upp en ordentlig träningsplan för att klara det. Så med lite stöd från mannen ska det nog gå vägen.
Igår körde jag ett Axelpass som planerat men med 30st jumpingjacks mellan varje set och med magpyramid som avslutning. Har lite känning i baksida lår efter 600st jumpingjacks..
Idag blir det ett ben å rumppass hemma. Kommer ju inte bli några nya personbästa som i lördags när ja köttade med Tobbe på gymmet men det brukar bränna skönt ändå.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 |
17 | 18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 | 25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
||||||||
|